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COSE: una Federazione per gli sport outdoor

redazionesci — Sat, 21 May 2011 10:00:08 +0000

TORINO – COSE (Comitato Outdoor e Sport Ecodinamici) intraprende un ambizioso progetto per dare una voce unica e importante agli sport outdoor ma anche ordinare, tutelare e regolamentare le nuove discipline emergenti. Il comitato, con ruolo consultivo e formativo, è intenzionato a costituire una federazione di discipline outdoor associate e riconosciute dal CONI e ne ha già tracciato le linee guida. Il neo-Presidente, Marino Giacometti, già Presidente della ISF (International Skyrunning Federation) sarà promotore delle adesioni di queste discipline, molte delle quali non godono ancora della tutela di una federazione e molte altre potrebbero trarre benefici e vantaggi nell’associarsi. Accanto a Giacommetti saranno Enzo Maolucci (docente di Sport Outdoor alla facoltà di Scienze Motorie a Torino e fondatore del primo Campus in Italia negli anni ’80) per gli sport ecodinamici dal survival sportivo ai campus outdoor, Sergio Rozzi (tecnico del Parco Abruzzo e delegato provinciale del CSEN) e Diego Baldan (coordinatore generale del CSEN ambiente e delegato dell’Ente di Promozione Sportiva Nazionale) per la stesura dei protocolli di intesa e i regolamenti ambientali. Il raggiungimento di una vera Federazione sembra concreto grazie ai diversi sport che hanno già aderito come FISSS (Federazione Italiana Survival Sportivo e Sperimentale), FSA (Federation for Sport at Altitude), FISKY (Federazione Skyrunning Italiana), ASD (Tree Climbing Sportivo), CSEN Ambiente e ERCI team già membri del Comitato. Media Partner e promotori associati sono Outdoor Magazine, La Rivista del Trekking e Spirito Trail mentre Gesta, società specializzata nella formazione e qualificazione, si occuperà del processo di valutazione dell’impatto ambientale degli eventi sportivi. Tra le varie discipline outdoor si possono contare circa 40 specialità, alcune di nicchia e poco conosciute ma la corsa outdoor, dal trail allo skyrunning e gli “adventure race” convogliano migliaia di praticanti in 200 gare annuali. In termini numerici, apportano una quantità considerevole di sportivi anche gli sport ecodinamici come il canyoning, le specialità acrobatiche e il survival sportivo. Significativi anche i contributi di ciaspe/snowshoeing e sci escursionistico che, con il train running, sono in costante crescita e stanno per formare un’associazione nazionale di specialità. La partecipazione è aperta a tutti i praticanti degli sport outdoor che abbiano una forma di rappresentanza unitaria e agli altri Enti di Promozione Sportiva Nazionale. Le discipline all’aria aperta hanno un’enorme capacità; in Italia sono infatti 2.119.000 le persone che corrono “fuori strada”, mentre 5.670.000 (WL Gore,2008) sono coloro che corrono in strada. Nei paesi occidentali gli sportivi che praticano attività all’aria aperta sono circa il 30%, una quantità consistente e interessante anche per le aziende del settore.

Benessere delle labbra anche in estate

redazionesci — Tue, 17 May 2011 09:11:37 +0000

Uno degli accorgimenti messi in pratica dagli amanti della montagna in inverno è la protezione delle labbra dagli agenti esterni come il vento e il freddo che possono screpolarle. Con l’inizio della bella stagione divampa la voglia di stare all’aria aperta e di esporsi al sole ma, anche in estate, è importante non sottovalutare la cura delle labbra. I raggi solari possono avere apprezzabili effetti positivi quali il benessere psicofisico tuttavia, per poterne godere, è necessario aumentare l’attenzione nei confronti di questa delicata parte del viso. La cute delle labbra tende, infatti, a scottarsi con estrema facilità ed ha una naturale tendenza alla disidratazione e al fotoinvecchiamento. Per evitare spiacevoli problemi di salute l’FDA (Food and Drug Administration) Americana e i dermatologi di tutto il mondo consigliano di utilizzare in modo continuativo una protezione ad alta tollerabilità, preferibilmente resistente all’acqua, con un SPF (Sun Protection Factor) mai inferiore a 10 e che garantisca uno schermo sia anti-UVB che anti-UVA; in più consigliano di applicare prodotti dopo sole per lenire e idratare le labbra anche dopo l’esposizione solare. La linea specializzata di prodotti Blistex (Lip Care Solutions) offre un supporto alla protezione e alla cura quotidiana delle labbra. I Filtri Solari UVA-UVB, sia di tipo fisico che chimico, contenuti in tutti prodotti agiscono assorbendo in maniera selettiva tutte le radiazioni UV. Gli articoli Blistex combinano alla protezione solare da 10 a 30 SPF altre due considerevoli funzionalità: l’idratazione e la cura. I consigli Blistex per la protezione e la cura ottimale delle labbra nella stagione estiva sono molteplici e specifici per ogni esigenza.

Per coloro che necessitano di una protezione molto elevata e resistente Blistex ha pensato all’Ultra Protector, ideale per gli sportivi sovente esposti a sole, vento e freddo e per chi ha labbra particolarmente sensibili: nella comoda confezione stick offre una protezione SPF 30, resistente all’acqua per almeno 80 minuti, ha 5 filtri solari e principi attivi idratanti per proteggere e preservare a fondo la naturale idratazione delle labbra e delle parti delicate del viso.Per chi ha bisogno di qualcosa in più, la linea offre Blistex Lip Massage che, oltre a proteggere dai raggi UVA e UVB con SPF 15 ed idratare in profondità, ravviva e tonifica le labbra lasciandole lisce, soffici e toniche come appena massaggiate grazie allo speciale applicatore Stimulating Tip Massage e alla formula in gel. Questa nuova tipologia di prodotto consente una maggior penetrazione degli agenti idratanti contenuti (VITAMINA E, ALOE VERA, JOJOBA) e la rimozione delle cellule morte (AZIONE ESFOLIANTE).Ideale anche sotto il trucco è invece Blistex Idratante Labbra Vasetto che, oltre ad offrire un’efficace protezione dai raggi solari con SPF 15, incorpora 25 componenti attivi tra cui: la vitamine E per un’azione antiossidante, la protezione della Soia e Aloe Vera per un’azione idratante/nutriente, l’olio di semi d’Uva per un’azione emolliente ed elasticizzante e l’olio d’oliva per un’azione antiossidante e anti-age.Blistex Pomata Trattamento Labbra è dedicato alle labbra arrossate, secche, screpolate e con lesioni conseguenti a processi infiammatori (herpes). L’azione di Canfora, Timolo, Allantoina, Lanolina, Dimeticone ed Olio d’Oliva genera sollievo immediato, una rapida azione riparatrice ed un’azione re-idratante in profondità. Il PH bilanciato consente un corretto equilibrio idro-lipidico delle labbra.Infine Blistex Med Plus Stick (SPF 15) offre una formula medicata (arricchita con agenti idratanti) che procura un immediato sollievo e una piacevole sensazione di freschezza alle labbra arrossate, screpolate, soggette ad herpes e contribuisce a ristabilirne la naturale idratazione grazie all’azione di Canfora, Mentolo Lanolina ed Estratti di Jojoba.

Tutti i prodotti Blistex, dermatologicamente testati e Nickel Free, sono disponibili in farmacia e nelle migliori profumerie.

Sportivi di polso

redazionesci — Wed, 27 May 2009 08:57:29 +0000

Ora anche gli appassionati di triathlon possono utilizzare senza limiti la tecnologia GPS di Garmin, il leader mondiale della navigazione satellitare. Tra poco piÃ¹ di un mese, approderÃ sul mercato italiano il nuovo Forerunner 310XT, il computer da polso impermeabile in grado di rispondere alle esigenze degli appassionati del multisport. Straordinarie le qualitÃ tecniche del Forerunner 310XT che, oltre ad una batteria della durata di 20 ore, garantisce lâ€™impermeabilitÃ fino a 50 metri di profonditÃ , caratteristica che consentirÃ di essere usato liberamente sia in piscina che in acque libere. Ma non solo, perchÃ© anche la nuova fascia cardio che rileva il battito cardiaco dellâ€™atleta, morbida ed estremamente confortevole, Ã¨ totalmente impermeabile, e questo permetterÃ ai triathleti di poterla indossare sotto la muta nella prima frazione, ed evitare di perdere preziosi secondi durante la fase di transizione dal nuoto al ciclismo. Il prezzo al pubblico suggerito del Forerunner 310XT Ã¨ di 399 euro per il modello con la fascia Cardio e di 349 euro per il modello senza fascia cardio.
Il nuovo Forerunner sarÃ disponibile nei Garmin Point dalla fine di giugno 2009.
Informazioni suÂ www.garmin.it

Una sfida con se stessi

redazionesci — Wed, 13 May 2009 10:25:10 +0000

Il trainer piÃ¹ esigente? Eâ€™ la consapevolezza di poter migliorare le proprie prestazioni sportive, spingendo al massimo e perseverando con lâ€™allenamento e la costanza. A Scena (Bz) Ã¨ stato aperto lo Sport Park, un efficiente sistema di misurazione delle prestazioni degli sportivi, realizzato sui sentieri che circondano il paese, allâ€™inizio della Val Passiria. Si tratta di tre percorsi differenti, che dal centro del paese conducono in cima alla stazione della funivia Taser, predisposti per la corsa a piedi, la mountain bike e la bici da corsa. Ogni sportivo ha con sÃ© un chip computerizzato, che si attiva allâ€™inizio e alla fine del percorso, al passaggio su un tappeto rosso che delimita i tracciati. Il chip registra la prestazione e la calibra sui dati fisici dellâ€™atleta, che vengono caricati insieme alla disciplina sportiva al momento del ritiro dello strumento allâ€™Associazione Turistica di Scena. Il chip Ã¨ gratuito e viene consegnato previo deposito di una cauzione di dieci euro. PerchÃ© non sfidare se stessi? O perchÃ© non cimentarsi in differenti discipline, scalando in ogni modo i monti di Scena? CiÃ² che Ã¨ certo Ã¨ che soggiornando al Vitalhotel Verdinserhof di Scena ci si puÃ² allenare in modo eccezionale! Lâ€™hotel benessere affacciato sulle colline di Merano propone attivitÃ sportive â€œa tutto tondoâ€, per una vacanza di relax che strizza lâ€™occhio alla forma fisica. Il campo da tennis in sabbia rossa adiacente al Vitalhotel Ã¨ un invito a fare due tiri di allenamento, mentre chi vuole allontanarsi un poâ€™ puÃ² lanciarsi in esplorazioni in mountain bike tra le valli e i pendii, lontano dal traffico automobilistico. I piÃ¹ spericolati possono provare il parapendio, facendosi trasportare dal vento; lâ€™equitazione per scoprire le alture verdi del Meranese; il rafting e il canottaggio per sfiorare le rocce giÃ¹ per le rapide con velocitÃ avventurosa. La corsa e la bicicletta nelle due versioni potranno essere sperimentate sui sentieri e poi riportate sui percorsi dello Sport Park, per unâ€™eccitante sfida con se stessi e le proprie potenzialitÃ ! I prezzi per il soggiorno al Vitalhotel Verdinserhof partono da 90 euro a persona al giorno, in camera standard, con trattamento di mezza pensione.
Per informazioni, tel. 0473949423, www.verdinserhof.it

Yoga e relax in Val d’Aosta

redazionesci — Mon, 11 May 2009 12:22:36 +0000

Le asana sono posizioni utilizzate in alcune forme di yoga, in particolare nello Hatha Yoga. La funzione delle asana Ã¨ direttamente collegata alla fisiologia indiana, secondo cui attraverso le diverse posizioni il praticante ottiene un notevole beneficio psico-fisico. Un beneficio che viene decisamente amplificato dal contesto in cui le posizioni vengono praticate.Â In questo senso le montagne della Valle dâ€™Aosta, lâ€™aria pura che si respira in quota, offrono lo scenario ideale a chi intende le vacanze come momento di rigenerazione e riposo. In varie localitÃ sono giÃ previste settimane allâ€™insegna della cura del corpo e della mente attraverso corsi e seminari di yoga e trekking yoga.
Tra le strutture ricettive che organizzano seminari settimanali e weekend di rilassamento lâ€™Hotel Notre Maison di Vetan (Tel. 0165.908960 www.hotelnotremaison.com), un piccolo villaggio (A5 uscita Saint-Pierre in direzione Saint-Nicolas) soleggiato e panoramico a 1.870 metri di quota con vista panoramica su 110 km di montagne, dalla catena montuosa Rosa al Ghiacciaio del Ruitor passando dalle valli del Parco Nazionale Gran Paradiso.
Tra le associazioni ospitate dallâ€™Hotel Notre Maison lâ€™Associazione Culturale Druma Yoga di Firenze con i due insegnanti Sergio Busi e Cristiana Biogli. (Tel. 055.579370 / 347 7234533 www.drumayoga.it), Maurice Daubard Professore internazionale di Yoga e Toumo, lo Sciamano Mamani e i Seminari di Biodanza di Fiorella La Musta.
Altre due strutture sono spesso teatro di corsi e seminari di Yoga o altre tecniche di meditazione:Â La Torretta Hotel di Challand Saint Anselme in Fraz. MaÃ¨, 8Â (A5 uscita VerrÃ©s, tel. 0125.965218 www.latorrettahotel.com) e il Breithorn Romantik Hotel di Champoluc (A5 uscita VerrÃ©s, tel. 0125.308734 www.breithornhotel.com).
Sempre piÃ¹ diffuso anche il Trekking Yoga su alcune delle cime piÃ¹ facilmente raggiungibili.Â A organizzare questi speciali itinerari alcune associazioni e guide alpine, tra cui Marzia Mosca Guida Alpina Naturalistica della Val dâ€™Ayas (Tel. 0125.305039 e 340.7742819) e lâ€™ Energy Yoga Center di Eve Eichenberger con sede a PrÃ©-Saint-Didier, che organizza seminari di due giorni sul Monte Bianco (Tel. 348.1531303).
Informazioni su www.lovevda.it

Emozioni di coppia

redazionesci — Fri, 03 Apr 2009 14:18:27 +0000

Una grande vasca idromassaggio, doppio massaggiatore e zona relax privata. Un viaggio alla scoperta del piacere da vivere nella Private Spa Emotional Suite del Bella Vista Hotel Emma di S.Vigilio di Marebbe (Bz), un albergo appena riaperto completamente rinnovato. Qui puoi goderti un peeling a base di fieno, poi un rilassante bagno alle rose nella vasca idromassaggio e infine un massaggio di coppia con essenza a scelta. Termina la seduta mollemente adagiato sul lettino ad acqua e ti parrÃ di coronare. Il pacchetto relax dura 2 ore e costa 160 euro, mentre il soggiorno parte da 118 euro in pensione Â¾. Info allo 0474.501133, www.hotelemma.it

Proteggi il tuo bambino dal sole

redazionesci — Fri, 03 Apr 2009 08:31:32 +0000

Non si tratta solo di un saggio consiglio, ma anche del nome della nuova campagna educativa realizzata da Mustela, lo specialista della pelle dei bebÃ¨ e delle future mamme, in collaborazione con il professor Carlo Gelmetti (Istituto di Scienze Dermatologiche UniversitÃ di Milano, Fondazione I.R.C.C.S. Ospedale Maggiore Policlinico, Mangiagalli e Regina Elena Milano) e il dottor Giuseppe Ruggiero, pediatra di famiglia.
Nasce cosÃ¬ la pratica brochure “Proteggi il tuo bambino dal sole” distribuita gratuitamente nelle farmacie aderenti all’iniziativa, un vademecum di facile lettura che risponde alle tante domande dei genitori alle prese con le prime estati con i loro bambini. Con un decalogo finale che elenca le 10 regole d’oro per proteggere in modo efficace la pelle del bebÃ¨, in particolare in questo periodo primaverile in cui i raggi solari cominciano a intensificarsi:

1) protezione solare massima e specifica

2) maglietta di cotone, cappellino e occhiali

3) nessuna esposizione solare dalle 10 alle 16

4) idratazione adeguata (far bere acqua spesso)

5) applicare la protezione a casa: Ã¨ piÃ¹ pratico che in montagna

6) rinnovare l’applicazione della crema (almeno ogni 2 ore)

7) proteggere il bambino anche nei giorni nuvolosi o all’ombra

8 ) richiudere bene le confezioni, non lasciarle al sole o al caldo e non utilizzarli piÃ¹ dopo 6 mesi dall’apertura

9) idratare bene la pelle dopo l’esposizione

10) proteggere il bambino anche nei giorni nuvolosi o all’ombra.

Mustela propone al proposito la nuova linea di solari, fotoprotettori specificamente formulati per la pelle di bebÃ¨ e bambini. Formule fotostabili resistenti all’acqua, alla sabbia e alla traspirazione, che offrono la massima protezione in superficie (UVA e UVB) e in profonditÃ . Visibili e con un forte potere coprente per facilitare l’applicazione sulle zone scoperte, i prodotti della linea Mustela Solari hanno texture fluide e piacevoli da applicare.
Un’offerta differenziata e specifica in funzione del tipo di pelle.
Per le pelli intolleranti la crema minerale SFP 50+ e la crema schermo zone sensibili nel mini formato da 15ml con tacco arrotondato, creano un film protettivo idratante che non penetra nella pelle e che restaura la barriera cutanea grazie ad un emolliente 100% naturale. Adatte alle pelli atopiche/intolleranti, e a quelle allergiche al sole e ai parabeni.
Alle pelli delicate e fragili sono dedicate la crema protettiva e lo spray protettivo 100% organo-minerali che proteggono dagli UVB e contemporaneamente riducono la secchezza cutanea e idratano la pelle grazie all’aloe vera.
Lo spray doposole idratante Ã¨ ideale per donare sollievo alla pelle alla sera, dopo la doccia o il bagnetto. Rinfresca immediatamente e lenisce le sensazioni di secchezza e di “pelle che tira”. Le pelle, idratata e nutrita, ritrova immediatamente morbidezza e comfort.
Tutti i prodotti sono senza filtri chimici, profumo, coloranti e alcool. Testati su bambini, sotto controllo pediatrico e dermatologico. Ipoallergenici.

Per informazioni: www.mustela.it

Coccole orientali

redazionesci — Fri, 27 Mar 2009 14:05:40 +0000

Si chiama bagno serraglio ed Ã¨ una cerimonia di relax e bellezza origineraia dell’antico Oriente ma che puoi vivere all’Hotel Alpin Royal di S.Giovanni in Valle Aurina (Bz), dopo aver sciato al vicino Plan de Corones: Ã¨ una sorta di sauna dove, avvolti da raggi di calore, tu e la tua compagna vi spalmarete sul corpo uno strato di impacco alle alghe che, trasformatosi in una soffice consistenza con l’effetto del vapore, permette alla pelle di assorbire microelementi, vitamine e minerali, attivare il metabolismo e disintossicarsi, donando relax immediato. Il bagno serraglio dura 40 minuti e costa 75 euro per 2 persone. Info allo 0474.651070, www.alpinroyal.com

Dalle piste al calderone

redazionesci — Fri, 20 Mar 2009 13:57:08 +0000

Scegli un ingrediente tra yogurt, latte, vino, miele, olio di rosa, vino rosso e pino selvatico, fai preparare un bagno aromatizzato e immergitici insieme alla tua compagna per un relax doposci un po’ agreste ma molto romantico. Ãˆ il bagno nel Calderone di Cornetta, una tinozza di rame simile a un grande paiolo per cuocere la polenta, proposto dal Romantik Hotel Jolanda Sport di Gressoney La TrinitÃ¨ (Ao), un hotel sci ai piedi (si entra dalla porta direttamente dall’impianto di risalita) affacciato sulle piste del Monterosa Ski. Il calderone dura 40 minuti e costa 60 euro per 2 persone, mentre il soggiorno parte da 510 euro a settimana in mezza pensione. Info allo 0125.366140, www.hoteljolandasport.com

Come Cesare e Cleopatra

redazionesci — Fri, 13 Mar 2009 13:07:47 +0000

Un bagno a base di latte e miele in una vasca da bagno per 2 persone, proprio come Cleopatra e Cesare, da godersi degustando un frappÃ© e frutta ricoperta di cioccolato. Oppure un bagno a base di erbe carinziane sorseggiando una flute di spumante, o ancora un bagno con oli dei Carabi accompagnato da praline alla noce di cocco. sono le dolcissime proposte relax di coppia del Falkensteiner Hotel Carinzia di Nassfeld, in Austria, da provare dopo aver sciato sulle piste del Passo Pramollo/Nassfeld, uno tra i piÃ¹ grandi e moderni tra i comprensori sciistici austriaci. I bagni durano un’ora e costano 75 euro per 2 persone, mentre il soggiorno parte da 129 euro in mezza pensione. Info allo 0472.978000, www.falkensteiner.com